From:ハワード・ジョイマン

おはようございます、ハワードジョイマンです。

１２月５日にパラオで開催されたトライアスロンに参加してきました。トライアスロンとは、基本的にスイム（１．５キロ）、バイク（４０キロ）、ラン（１０キロ）の３種目を順番にやっていくタイムトライアルレースです。

私がトライアスロンに参加するのは、これで３回目。お陰様で完走することができたわけですが、私は、気が気でなかったです。

というのも、前回参加した９月のトライアスロンでは、さすがに運動不足過ぎて、最初のスイムで足がつってしまうという事態になりました。それでも最初は我慢していたのですが、ゴール直前で足の状態がよりやばくなり、溺れそうになった時点で、棄権してしまいました。

自分が発行しているメールマガジンでもトライアスロンに参加する旨を書いていたので、さすがに棄権した旨を報告するのは、とっても恥ずかしかったです。

しかし、そうした事情があったので、今回は、週末には毎週ジムに行き、スイム、バイク、ランの練習をしました。とは言うものの、私は練習の段階でも自転車で４０キロ走ったことないですし、ランで１０キロなんて走ったことはありませんでした。とにかく、最初のスイムさえきっちり泳げれば、後は死ぬことはないからと、スイムの練習を重点的に行っていたのです。

パラオに着くと、機内で知り合いになった方から、「バイクで試走してみない？軽く走ってみようよ」とお誘いを受けました。

私自身も明日のレース前に軽くなら良いかと思い、即答し、一緒にバイクに乗って、パラオを走ったのです。

しかし、当初、軽く走ると言っていたはずが、いつまで経ってもやめる気配もなく、もう足はパンパンやし、疲れるし、「止めます」と言いたかったんですが、その方は、どんどん先に進み、言いたくても言えない状況に、、、、

一時間くらい走ったでしょうか？先の方で止まっているのを見つけて、止めようと言おうと思った矢先、、、、

「ここが、明日の折り返し地点だから」

私「え？ってことは、明日のコースを走っていたんですか？」

「そうだよ」

ってことで、そこから折り返し、スタート地点でもあり宿泊地でもあるホテルに帰ったわけなんですが、なんと私はレース前日に本番と同じ４０キロを走ってしまっていたのです。

私自身、練習時点で４０キロなんて走っていなかったので、大会前日に体力を消耗してしまい、正直、明日のレース走れるかな？と不安がよぎりました。

しかし、それ以上に本番と同じコースを事前に走れたことは、私にとって本番で余裕をもって参加できるので、大きなメリットでした。多くの参加者は、コースを走るのがぶっつけ本番ですが、私は既に１回走っていることは、大きなアドバンテージです。

今回は、９月のリタイアの屈辱をばねに頑張ってきましたが、お陰様で完走することができました。しかも、昨年２月のテニアンでの初トライアスロンの際の記録６時間５７分を大きく短縮し、４時間３０分台での完走と２時間３０分ほど記録を更新しました。

もちろん、普段から練習している方に比べたら、めっちゃ遅い記録ですが、私にとっては、本当にうれしかったです。それも、事前にコースをリサーチしていたことが大きかったです。

私がパラオでリサーチの重要性を改めて認識した時に、ダンケネディの顔が浮かんだことは言うまでもありません。

あなたは、徹底したリサーチをしていますか？

応援しています！

ハワードジョイマン